Перейти к содержимому


Ads
Фотография
* * * * * 16 Голосов

Топик для бодибилдеров и пауэрлифтеров


  • Авторизуйтесь для ответа в теме
Сообщений в теме: 6478

Опрос: Топик для бодибилдеров и пауэрлифтеров (469 пользователей проголосовало)

Топик для бодибилдеров и пауэрлифтеров

  1. Я занимаюсь бодибилдингом! (141 голосов [28.09%])

    Процент голосов: 28.09%

  2. Я занимаюсь пауэрлифтингом! (48 голосов [9.56%])

    Процент голосов: 9.56%

  3. Я занимаюсь тяж. атлетикой! (40 голосов [7.97%])

    Процент голосов: 7.97%

  4. Проголосовал Бросил из-за травмы :(( (35 голосов [6.97%])

    Процент голосов: 6.97%

  5. Никаким или другим спортом занимаюсь. (238 голосов [47.41%])

    Процент голосов: 47.41%

Голосовать Гости не могут голосовать

#21 skaa

skaa

    ы-суслег

  • Небожитель
  • PipPipPipPipPip
  • 8 744 сообщений

Отправлено 07.02.2006, 21:31

чего это ничего не пишут..? я туды голосовал..  :D
желание женщины - закон.. желайте женщину..!!

#22 AutoLawyer

AutoLawyer

    САМЫЙ СИЛЬНЫЙ наркотик

  • Почетный житель
  • 360 сообщений

Отправлено 07.02.2006, 23:20

Нарот! есть тема! магу выложить в асла чемпионат россии по пауэрлифтингу проходивший в Казани в 2005 (типа видева запись) тока не всё канешна... там категории 60-67. Там наши пацаны выступают...Громов санька там. Кароч...все памешаные на лифтёрстве качайте абязон! На самом деле интересна. Все данава слота 563 мб
Автоюрист. Возврат водительского удостоверения. Помощь при лишении прав. Представительство в суде. тел. 30-18-56.

#23 AutoLawyer

AutoLawyer

    САМЫЙ СИЛЬНЫЙ наркотик

  • Почетный житель
  • 360 сообщений

Отправлено 07.02.2006, 23:22

А от и он!  :) ed2k://|file|m60-67_1.mpg|590614388|9D57C1D791EA07D2884AD601A188ACB6|h=6D6ZALL62KKTJWJYYB4A2MMNCZ345ELV|/|sources,10.1.8.138:4662|/ Качайте непажалеете! ЗЫ: агромнае спасиба гровому саньку за то что дал мне пасмареть!  :)
Автоюрист. Возврат водительского удостоверения. Помощь при лишении прав. Представительство в суде. тел. 30-18-56.

#24 skaa

skaa

    ы-суслег

  • Небожитель
  • PipPipPipPipPip
  • 8 744 сообщений

Отправлено 08.02.2006, 08:03

секс, у саньки же 72..? :? стас, я кстати взрывную технику использую.. все равно бодибилдинг..? :D
желание женщины - закон.. желайте женщину..!!

#25 lilo

lilo

    -~~~-

  • Леди
  • 2 032 сообщений

Отправлено 08.02.2006, 11:40

А мне никто не подскажет?5 марта будут какие-то соревнования по пауэрлифтингу.А  какие?
Изображение
Изображение

#26 skaa

skaa

    ы-суслег

  • Небожитель
  • PipPipPipPipPip
  • 8 744 сообщений

Отправлено 08.02.2006, 11:58

если это соревнования по пауэрлифтингу, то по пауэрлифтингу.. :lol
желание женщины - закон.. желайте женщину..!!

#27 AutoLawyer

AutoLawyer

    САМЫЙ СИЛЬНЫЙ наркотик

  • Почетный житель
  • 360 сообщений

Отправлено 08.02.2006, 13:43

секс, у саньки же 72..? :?

стас, я кстати взрывную технику использую.. все равно бодибилдинг..? :D

Блин...ну он в 72 начал выступать только в этом году начал (2006) а так то он весь 2005 выступал в 67.5  :)
Автоюрист. Возврат водительского удостоверения. Помощь при лишении прав. Представительство в суде. тел. 30-18-56.

#28 AutoLawyer

AutoLawyer

    САМЫЙ СИЛЬНЫЙ наркотик

  • Почетный житель
  • 360 сообщений

Отправлено 08.02.2006, 13:47

А мне никто не подскажет?5 марта будут какие-то соревнования по пауэрлифтингу.А  какие?

У нас чтоль будут или где нить на выезде?

Зы: громыч вроде 26 кудата уезжает...хз

Автоюрист. Возврат водительского удостоверения. Помощь при лишении прав. Представительство в суде. тел. 30-18-56.

#29 Zodiak

Zodiak

    слегка подкачанный тролль :-)

  • Небожитель
  • PipPipPipPipPipPipPip
  • 16 640 сообщений

Отправлено 08.02.2006, 14:55

А от и он!  :)
ed2k://|file|m60-67_1.mpg|590614388|9D57C1D791EA07D2884AD601A188ACB6|h=6D6ZALL62KKTJWJYYB4A2MMNCZ345ELV|/|sources,10.1.8.138:4662|/

Качайте непажалеете!
ЗЫ: агромнае спасиба гровому саньку за то что дал мне пасмареть!  :)

ну вот...у миня нету адсл...придется у Свина забирать :(

2Svin: да :cool


#30 AutoLawyer

AutoLawyer

    САМЫЙ СИЛЬНЫЙ наркотик

  • Почетный житель
  • 360 сообщений

Отправлено 09.02.2006, 13:35

блин...кроме зодиака и свинки лифтёров нет чтоль  :(  кисла  :(
Автоюрист. Возврат водительского удостоверения. Помощь при лишении прав. Представительство в суде. тел. 30-18-56.

#31 Zodiak

Zodiak

    слегка подкачанный тролль :-)

  • Небожитель
  • PipPipPipPipPipPipPip
  • 16 640 сообщений

Отправлено 09.02.2006, 22:43

блин...кроме зодиака и свинки лифтёров нет чтоль  :(  кисла  :(

да я ведь тоже не совсем лифтер :crazy
Я для красоты тела занимаюсь, ну и базовые упражнения уважаю заодно ;-))...

Кстати как там у тебя с силовыми?
Сколько чего делаешь? :)


#32 skaa

skaa

    ы-суслег

  • Небожитель
  • PipPipPipPipPip
  • 8 744 сообщений

Отправлено 09.02.2006, 22:53

стас, а ты штангу при присяде как держишь..? и становую каким хватом делаешь..?
желание женщины - закон.. желайте женщину..!!

#33 Zodiak

Zodiak

    слегка подкачанный тролль :-)

  • Небожитель
  • PipPipPipPipPipPipPip
  • 16 640 сообщений

Отправлено 10.02.2006, 23:49

стас, а ты штангу при присяде как держишь..?
и становую каким хватом делаешь..?

При приседе, гриф кладу у основания трапеции, чтобы он в задние дельты упирался ;-)) то есть способ, который я у лифтеров скомуниздил так сказать  :crazy
Так приседать с большим весом намного удобнее, т.к. центр тяжести штанги не смещен вперед, а находтся прямо над точкой опоры (ступнями).
И ты в конце концов к такому придешь наверное...

Становую делаю сумо. То есть когда ноги расставлены шире плеч, а руки находятся как бы между ног (хват на ширине плеч).


#34 skaa

skaa

    ы-суслег

  • Небожитель
  • PipPipPipPipPip
  • 8 744 сообщений

Отправлено 11.02.2006, 01:01

И ты в конце концов к такому придешь наверное...

а я иначе кладу..?  :? еще у холопова, когда 70 приседал, на трапецию клал.. много же ты пропустил..  :lol

по поводу становой, хват какой..? сцепляешь или прямой..?

жмешь как..? с подкручиванием..? мост есть..?

желание женщины - закон.. желайте женщину..!!

#35 Zodiak

Zodiak

    слегка подкачанный тролль :-)

  • Небожитель
  • PipPipPipPipPipPipPip
  • 16 640 сообщений

Отправлено 11.02.2006, 15:13

И ты в конце концов к такому придешь наверное...

а я иначе кладу..?  :? еще у холопова, когда 70 приседал, на трапецию клал.. много же ты пропустил..  :lol

по поводу становой, хват какой..? сцепляешь или прямой..?

жмешь как..? с подкручиванием..? мост есть..?

Ты на трапецию кладешь, а я ниже трапеции, у основания ;-))

В становой на рабочих подходах разнохват. Щас думаю на кистевые ремни прикупить, чтобы прямым хватом делать.

Жму всегда без моста. Тем более щас жму только на наклонной.

Чо за подкручивание? ;-))


#36 Bombaastik

Bombaastik

    Житель

  • Житель
  • 129 сообщений

Отправлено 11.02.2006, 17:46

я тоже для красоты: бодибилдингом . А кто куда ходит??? дедлифт - это ведь та же самая становая тяга?
Скорость распространения каждого из основных взаимодействий одинакова и не зависит от выбора системы отсчета.

#37 Zodiak

Zodiak

    слегка подкачанный тролль :-)

  • Небожитель
  • PipPipPipPipPipPipPip
  • 16 640 сообщений

Отправлено 11.02.2006, 22:07

я тоже для красоты: бодибилдингом .
А кто куда ходит???
дедлифт - это ведь та же самая становая тяга?

Сколько жмешь\приседаешь\становую делаешь?

Вроде да, дедлифт и становая одно и тоже...


#38 skaa

skaa

    ы-суслег

  • Небожитель
  • PipPipPipPipPip
  • 8 744 сообщений

Отправлено 11.02.2006, 22:45

я в vip-city хожу..

Ты на трапецию кладешь, а я ниже трапеции, у основания ;-))

В становой на рабочих подходах разнохват. Щас думаю на кистевые ремни прикупить, чтобы прямым хватом делать.

Жму всегда без моста. Тем более щас жму только на наклонной.

Чо за подкручивание? ;-))

может я чего-то недогоняю, но штанга у меня у самого основания лопаток.. ее ниже чтоли надо..?

разнохват свойственнен лифтингу.. я на прямой сейчас перехожу, говорят для позвоночника разнохват стремновато..

и жму с мостом.. конечно мост не по максимуму, но на скамье только попа и лопатки.. :)

желание женщины - закон.. желайте женщину..!!

#39 Chuvak

Chuvak

    Почетный житель

  • Почетный житель
  • 657 сообщений

Отправлено 12.02.2006, 01:01

я тренируюсь уже более 4рех лет тренировался и в дом быта и в дворце спорта и у холопова и в випсити сейчас тренируюсь в старте жму от груди рабочий 100кг х 8 становую 200кг х 8 присед 220 х 8

#40 Bombaastik

Bombaastik

    Житель

  • Житель
  • 129 сообщений

Отправлено 12.02.2006, 08:27

вип сити для старых богатых теток , и для их понтов-у кого какой костюм круче, сидят рассматривают друг друга, единственное что меня там устраивает так это солярий! не здоровая там атмосфера, хотя может у мужчин другое восприятие
Скорость распространения каждого из основных взаимодействий одинакова и не зависит от выбора системы отсчета.




Количество пользователей, читающих эту тему: 0

0 пользователей, 0 гостей, 0 скрытых пользователей